Gestion du stress - Pleine conscience

Description du service

Ma formation en MBSR (Mindfuness Based Stress Reduction) me permet de vous accompagner dans l'implantation de cette pratique simple et efficace. La pleine conscience est un des outils les plus puissants vers la route du bonheur au quotidien. Selon vos besoins , je vais vous proposer différents outils vous permettant de la pratiquer au quotidien pour ainsi profiter des bienfaits de cette merveilleuse pratique.